Comecei a correr graças ao incentivo da empresa em fazer a maratona do Rio, eu nunca tinha corrido e nem acreditava que eu fosse capaz, eu era completamente sedentária. Fernando e Camila acreditaram que eu conseguiria e acreditei neles.
Fernando me fez um teste de Cooper e me deu um treino que comecei em dezembro de 2008, seguindo fielmente, em junho de 2009 fui correr a meia maratona do Rio e consegui chegar ao final mesmo tendo parado um mês devido a uma torção no pé.
Desde a ultima avaliação, emagreci 3 kg e reduzi de 21% para 17,5% o meu percentual de gordura, além de ter muito mais qualidade de vida e ter achado um esporte que realmente gosto. Não consigo mais imaginar minha vida sem a corrida.
Muito obrigada Camila e Fernando por todo o apoio, incentivo e amizade e a minha empresa CTE por ter lançado a idéia e ter investido neste acontecimento.
Um comentário:
Nossa aluna mais disciplinada e perseverante! Parabéns pela conquista e que venha muito mais pela frente!Sucesso!
Beijos, Camila e Fernando
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